汗蒸养生
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汗蒸对人体的健康作用众所周知，开始仅仅是一些大型的洗浴中心具备汗蒸桑拿的服务，随着生活水平的提高，汗蒸越来越被更多的人亲赖。汗蒸房也慢慢从大型洗浴中心逐步进入普通家庭。汗蒸也已经不再是仅仅上层人士的享受了。但是由于使用的木材不同，以及做工不同，从而导致市场上的汗蒸房价格和质量参差不齐。那么如何选择好的家用汗蒸房。力达汗蒸房为大家介绍几个要点：
看木材，这个也是判断汗蒸房好坏的首要条件。最适合用作汗蒸房的木材为加拿大铁杉及红雪松。这2种木材具备木质密度大，很强的韧性和抗腐蚀性，其中铁杉木质硬度强 ... ...
月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调在各年龄段的具体表现：
1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。
2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、卵巢萎缩，老年斑等现象。
3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。
4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。
改善方法：
1、尽量使生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
2、防止受寒。
3、 ... ...
众所周知，女性由于生儿育女，大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，若不及时治疗，将对健康产生影响，所以民间常采用喝中药加盖几条棉被发汗的原始方法，此方法最大的缺陷时发汗不全面而且比较痛苦。经电气石锗系碳加热板在低温环境下出汗，能使产妇在38—42℃时全身各处均匀透彻发汗，促进血液循环，增加免疫能力，预防各种疾病的产生，若已伴有疼痛，适当增加汗蒸次数，以求尽快消除病症。
电气石汗蒸房的功效如下:
一、提高血液的含氧量,改善人体的微循环，全面改善身体机能增强免疫力。
二、降脂降压
持续释放 ... ...
夏季气温高，令人难以忍受，有些人认为夏季消暑就是要吃冰冻的食物，冲冷水澡。但是，其实这样的做法是不可取的，因为即便是吃冰冻食物和冲冷水澡，也不能让我们真正的消暑降温，虽能解一时之急，却并非良策，炎热中以冷水冲凉还会引发出一些疾病来。那么今天小编就来教大家能真正消暑的妙招，以“热”消暑养生。夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热来除热也是一种比较好的养生方法。比如我们可以通过洗热水澡、饮热茶或者去汗蒸房汗蒸的方法来除热。
洗热水澡：夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热 ... ...
体验汗蒸也有一定的要求和技巧如果方式不当不但发挥不了汗蒸的效果还有可能起到负面的影响，下面是汗蒸前、汗蒸中、汗蒸后体验者应注意的相关事项。
在进入汗蒸房之前应注意：
① 排便将身体里的废物排出体外
② 洗浴卸妆后换上宽松的衣服
③ 喝适量的温水，不要直接饮用冷饮冷食接触冷水
④ 饮食不宜过饱，但也不要空腹进入，如有必要还可以带上适当的食物入内
体验汗蒸时应注意事项
① 在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果
② 不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗 ... ...
问：什么是远红外线？
答：远红外线是一种电磁波，它占太阳辐射能量的80%，属于阳光不可见光的一种，科学家通常把波长在4-1000微米的电磁波叫做“远红外线”
问：远红外线对我们有什么益处？
答：远红外线可以穿透我们皮肤4-5厘米，并与我们体内的水分子产生共振现象，将热能传递到我们体内，提高我们血液中的含氧量，增加细胞活力，改善微循环系统，将新陈代谢产生的废物迅速排出体外，减轻内脏器官的负担，提高免疫力。
问：使用远红外线安全吗？
答：事实证明远红外线是目前最安全的能源之一，早已被应用在我们生活的各个领域 ... ...
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